【乐活LA 】女性最好的补品 养生莲子汤
养丰富的莲子经常当作养生食材入菜，也被视为滋补身体的中药材
制成的甜品如莲子汤，莲子冻，更是夏季不可或缺的沁凉点心，十分受到欢迎。
洛杉矶夏天越来越热，莲子可清心除热助安定神经，这道甜汤能帮助睡眠又养颜美容喔！
你们知道做法可是超级简单！
只需要莲子与砂糖熬制即可。
不过旺编在这来个小提示
莲子先泡开，煮出来的莲子汤口感可会更加绵密！
赶紧动手试试吧！
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