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James Bu

James Pilot 美國華人飛行協會 James Pilot 是美國華人飛行協會 (http://www.capaoa.org) 現任會長。 美國華人飛行協會是由一群愛好飛行和對各類飛行器和航空專業知識有著極濃厚興趣的一群朋友所組成一個非營利組織。 我們的宗旨就是集合對於飛行有興趣的朋友共同研討並深化飛行知識,並倡導普羅大眾對於飛行和航空方面的認識。 我們除了會員間舉辦的飛行,維修和各類航空方面的專業研討和活動,我們也參與飛行表演,並不定期舉辦演講和EAA Young Eagles (實驗航空器協會雛鷹計畫)的免費兒童青少年飛行體驗活動。 我們的創始會員都是在航空界超過15年甚至25年以上的資深業餘飛行員和飛機擁有者,並是許多美國主流航空協會成員。 由於我們對飛行和飛機的熱愛,以至於我們在航空方面所累積的知識和經驗廣度遠超過民航機飛行員。 如果您對飛行有極大熱情並是現任飛行員,學員或飛機擁有者,歡迎加入我們。 如果您想讓您的子女體驗飛行,請密切注意我們免費EAA Young Eagles活動和不定期演講和Blog部落。

洛杉磯的翅膀

工作和陪家人以外,就爱拈花惹草,摄影,享受美食,欣赏美景和安排旅行。(一趟旅行,我常常花三个月的时间去计划,安排,准备,有时更长。)想方设法为我的生命,创造和留下更多的美好回忆! 这个部落客的意外诞生,让我更容易的记录和分享生活中的感动。在此要特地感谢郑小姐的邀约,没有她,我可能這一辈子也不会想去成立部落客。 我出生在台北,从小生长在一个生意人的家庭里。受家里的影响,我深爱房地产。20岁在USC读大学时就考上了地产执照,现在我不但拥有Broker 执照,还成立了自己的公司。更深入在营照,买卖和租赁等…方面。 感谢我父母亲的宽容和支持;感谢我三位大,小公子的成熟和稳重,让我每次出门都不用担心。还要感谢我那充当兼御用摄影师的他,陪我创造生命中每一个感动的时刻。

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laoren47
【旺生活】老年人如何健康过冬?冬季养生小常识

以前常常会听到一种说法,叫做老天爷有扣达,每到年底都会收人。其实是因为冬季气温骤变,导致突发性的疾病的发作。 尤其是体质弱的人群,和本身就患有心脑血管疾病的老年人,在这个季节要特别注意。LA的冬天没有特别的冷,但是这个季节,早晚的温度还是比较低的。所以老人家如果想要去晨练的话,保暖工作一定要做好。 1. 戴帽子和围巾的重要性 疏于保暖,睡眠不足,久坐不动,营养不良,衣服太紧,这些因素都会让你觉得冷。不仅是身体会觉得冷,你的器官也会挨冻,那医生也为银发族总结出了七个在冬季特别需要保护的器官。 首先是血管。寒冷刺激造成心脏收缩力增强,周围血管收缩,导致收缩压及舒缓压上升,易导致脑出血,脑梗塞等。 那医生也建议原本有血管疾病的银发族在温度较低的冬季应该早点睡,避免血管收缩,血液流动缓慢,黏稠度增加。多吃血管“清道夫”。山楂,燕麦,黑木耳,茄子,红薯,大蒜,洋葱能疏通血管,保持血管壁的弹性。 如果觉得身体不舒服,要尽快去看医生,可是大家可能会忽略掉一个重要的身体信号,那就是老年人走路脚痛,这有可能是您的脚步血管有阻塞 2. 有时候脚酸,走路走久了脚会痛,心血管病变的可能。

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【乐活LA 】Crepe Studio 舌尖的美味 仿佛漫步在爱沙尼亚

源自于法国布列塔尼区的「可丽饼(Crêpe)」,也就是法国常见的法式薄饼 主要有甜咸两种口味,分别使用小麦粉与,荞麦或黑麦粉来制作。 今天介绍的可丽饼,更是与众不同,可是来自爱沙尼亚的祖传风味。 每种不同的口味,内馅都是现煮现做,搭配浓郁的酱汁; 饼皮本身也不是脆的,而是温温软软,很像蛋饼刚做好的软度, 但是口感却很松,有松饼的超薄版本感和亚洲口味的不太相同。 有机会经过Pasadena,不妨花点时间跟空出肠胃来这里品尝可丽饼! 请点击以下连结,观看完整视频 https://www.wantblogger.com/videos/all-videos/?v=UydHXu-85yI  

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