【乐活LA 】养心安神补血 芹菜红枣瘦肉汤
芹菜红枣瘦肉汤，养心安神补血。红枣富含钙和铁，有补气养血的功效；还能够促进女性荷尔蒙的分泌，有一定的养颜效果。
芹菜是时令的春天菜，有开胃、利尿、清热等功效，而且它含有的精油成分可以稳定情绪；
芹菜红枣瘦肉汤的做法步骤：
准备好材料：
瘦肉切细条，加盐、油腌一会儿；
香菇切小片； 红枣去核切丝；
芹菜洗净切段；
热油锅，入香菇和芹菜略炒一下；
汤锅加水3碗烧开，入姜片、香菇、芹菜再煮开；
然后下红枣和瘦肉煮开会稍滚一会，加盐调味即可
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