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艳阳不要吻上我的脸! 防晒品怎么选?

夏天的艳阳总是让人又爱又恨,

想要享受日光浴但又怕晒黑或是晒出斑。

这时候防晒产品就是你最重要的辅助道具啦!

但市面上防晒产品百百种, 各种SPF, +号,

又或是号称抗汗或是防水等…

到底怎么看才知道哪款适合你的需求呢?!

那么就要先从了解这些关于

紫外线的英文开始下手认识啦!

(图片来自Coola网)

来自太阳的紫外线依据波长大致分为三种:

UVAUVBUVC

 • UVA • 

长波紫外线, 波长约介于320nm~400nm。占95%到达地球总共的紫外线光

伤害力强且造成深层伤害, 此波可穿透玻璃及塑胶, 直达皮肤真皮层。会造成晒黑, 老化。

 • UVB • 

中波紫外线, 波长介于275nm~320nm。占1.1%~2%到达地球总共的紫外线光

伤害力较低, 此波易被玻璃吸收。 但夏季午后较多, 过量会造成晒黑慎至致癌。

 • UVC • 

短波紫外线, 波长介于200nm~275nm。几乎占为0%到达地球总共的紫外线光, 通常因为臭氧层破坏才让UVC有机会到达地球。伤害力低, 此波无法穿透玻璃或塑胶。 但长时间的曝晒也可能造成致癌

(图片来自BeautyTipSmart网)

了解到紫外线的分别后,

 接下来就是市面上常见防晒产品会标示的英文缩写:

 • SPF • 

Sun Protection Factor指的是可防护UVB的能量系数越高, 防晒功能越强。通常SPF30就能阻挡97%以上的UVB!

 • PFA • 

Protection Factor of UVA指的是可防护UVA的能量

PFA2~4:属轻度防护, 有效防护时间约2~4倍

PFA4~8:属中度防护, 有效防护时间约4~8倍

PFA大于8:属高度防护, 有效防护时间约8倍以上

 • PA • 

Protection Grade of UVA指的是可防护UVA的能量。PA是日系的防护紫外线数质系统, 一般分为三个等级:

PA+可延缓晒黑时间2~4倍

PA++可延缓晒黑时间4~8倍

PA+++可延缓晒黑时间8倍以上

 • 星号 • 

指的是可防护UVA的能量。除了日规的PA值, 台湾卫福部食品药物管理署采用美国星级(SR)制度,以全黑的星号分为一到四颗等级。一颗星为低等防护, 两颗星为中等防护(PA+), 三颗星为高等防护(PA++), 四颗星为最高级防护(PA+++)。

了解到这些英文缩写后,

要怎么知道自己用的产品

多久要补擦才能继续保持效果呢?

来看看安全日晒时间的算法吧!

安全日晒时间=

皮肤发红时间 x 防晒系数

假设一个女生的皮肤在没有任何产品防护的前提下在太阳下晒5分钟皮肤就会发红

若这时候所购买的是SPF50的防晒产品, 防晒作用能发挥的时间长5×50=250分钟。PA为相同计算方式。

而若有关于水的行程,市面上所标示的抗汗, 代表下水30分钟内有效, 属于短效型防水, 易被水冲刷洗掉;若标示的是抗水, 代表下水40分钟内有效, 在一定水压冲击下皮肤仍会接触到水;若标示防水, 则代表下水80分钟内有效, 除非防晒被其他因素破坏表层, 否则皮肤不会接触到水。

所以各位爱美的女性, 了解到紫外线以及这些英文缩写的含意后,防晒可不是早上擦擦一整天就可以忽略的啰!有些人越来越喜欢晒成健康的小麦色, 但是晒出斑或是皮肤发红就不是一件美丽的事情啰!而且严重还会照成皮肤癌的发生!

所以不管白的黑的男的女的, 

防晒这件事真的很重要!

旺小编祝大家夏天都能越晒越漂亮噢!

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